습관을 바꾸기위한 최고의 앱 ‘Streaks’

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Streaks의 도움으로 습관을 바꿔라!

스마트폰으로 나쁜 습관을 좋은 습관으로 바꾼다.

이 앱은 아주 간단하게 말하면, 치실을 잊지 않고 사용하거나, 과일을 충분히 먹거나, 담배를 피우지 않고, 또는 부엌을 정리할 때 도움을 주기위한 것이다.

꼭 해야 할 일만 쓰는게 아니고 하지 말아야 하는 목록도 정할 수 있다.
사실 이 어플은 설명을 안해도 될 만큼 간단하고 사용하기 편리하다.
자기만의 목료를 정해서 매일매일 체크해가면 도움이 될 것이다.

한 번 만들어놓은 습관은 잘 고쳐지지 않는다. 반대로 좋은 습관을 만들수 있으면 그 습관은 오래 갈 수 있다.

이 앱은 매일 측정 할 필요가 없고 매주 또는 일주일에 여러 번 사용할 수 있으므로 필요에 맞게 조정할 수 있다. 의지력를 키우고 나쁜 습관은 시간이 지남에 따라 점차적으로 바꿔지는 경험을 할 것이다. 얼마나 놀라운가?

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